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El viernes pasado te hablé sobre reflexiones que estaba teniendo y hoy te quiero hacer reflexionar a ti. Así que te he preparado 20 preguntas con bastante miga, para que pienses sobre ellas y las respondas con honestidad.
Responde con la verdad, no con lo que te gustaría que fuese verdad. Porque solo se puede corregir la situación de uno mismo si acepta tal y como es ahora.
Vamos allá:
1. ¿Quién saca lo mejor de ti? ¿Podrías pasar más tiempo con esa/s persona/s?
La idea aquí es identificar a las personas que aportan cosas positivas a tu vida, las que te animan a abrir tus alas.
2. ¿Haces las cosas porque tú quieres o para agradar a los demás?
Tus acciones deben ir en la dirección a la que quieres llegar, no a la que otros quieren que llegues.
3. Si sigues con tus hábitos actuales ¿En 5 años estarás mejor o peor que ahora?
Muy importante mirar con perspectiva, en este caso al futuro. ¿Estás haciendo las cosas bien, o mal?
4. ¿Cómo cambiaría tu vida si te fijases límites más estrictos?
No solo deberías tener bastantes límites, sino que deberían estar muy definidos. Límites contigo mismo y límites con los demás.
5. ¿Qué partes de tu vida necesitas cambiar, y por qué no las has cambiado todavía?
Como he dicho al principio del mail, solo reconociendo los errores, se pueden corregir.
6. ¿Qué te gustaría que la gente dijese de ti en tu funeral?
Esta pregunta no es para hinchar tu ego, es para reflexionar si tus relaciones actuales (sociales, amorosas, de amistad, etc.) tienen buena salud o no.
7. ¿A quién le debes una disculpa? ¿Podrías dársela hoy mismo?
Todo el mundo mete la pata y muy a menudo es por tonterías. Piensa si la has cagado por alguna estupidez con alguna persona, y si es así, mi consejo es que te disculpes lo antes posible.
8. ¿Cómo sería tu semana ideal y cómo podrías empezar a crearla?
Esta pregunta es para que pienses en lo que te gustaría, y vayas añadiéndolo a tu vida poco a poco.
No vas a poder tener tu vida ideal de un día para otro, pero sí podrás ir aportando (y quitando) cosas, que con el tiempo, te lleven a ella.
9. ¿Qué te cuesta aceptar sobre ti mismo, o directamente te niegas a reconocer?
Los seres humanos somos poco más que un cacho de carne que tienen reacciones bioquímicas en su interior que acaban condicionando la mayoría de sus actos y su forma de ser.
Con esto quiero decir que todos tenemos defectos, es normal. Para estar en paz contigo mismo, es esencial que reconozcas tus defectos (y los corrijas en la medida de lo posible).
10. ¿Qué consejo daría tu yo futuro a tu yo actual?
Piensa en ti, pero dentro de 5 o 10 años. Imagina que has conseguido lo que quieres.
Pues bien, qué consejo daría tu yo ideal a tu yo actual.
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11. ¿Qué puedes hacer para mejorar un 1% hoy mismo?
Las claves de la mejora personal son: ser un poco mejor de ayer, y actuar ya mismo.
12. ¿Merece la pena aquello a lo que prestas mucha atención?
Eso a lo que dedicas mucha atención (trabajo, gimnasio, videojuegos, TikTok, lo que sea), ¿es bueno para ti o es malo? ¿te quita tiempo de atención a otras cosas más importantes?
13. ¿Qué hábito actual te está impidiendo progresar?
¿Qué comportamiento tuyo es la principal causa que te está lastrando ahora mismo?
14. ¿Qué harías con tu vida si el dinero no fuera un problema?
Esta pregunta es muy importante para descubrir vocaciones y propósitos, porque muchas veces las elecciones se hacen pensando en el dinero que va a resultar de dicha elección, en lugar de pensar en si esa elección es la más conveniente.
15. ¿Qué es lo más valiente que has hecho hoy?
Para que tomes perspectiva de si en tu vida te estás jugando algo, o simplemente estás dejando que pase sin más.
16. ¿Has dejado de lado algo que realmente te gustaba hacer? ¿Podrías volver a empezarlo de nuevo?
Muchas cosas que nos gustan se quedan por el camino conforme vamos progresando en la vida y las obligaciones nos atan las manos. Piensa en las cosas que disfrutas, sobre todo cuando eras más joven y no tenías obligaciones, e intenta volver a reconectar con esas cosas.
17. Si tu vida fuese un libro ¿Cómo te gustaría que te describiese el resumen?
¿De qué forma te gustaría poder contar tu vida a alguien que te preguntase cómo es?
18. ¿Qué motivo de peso te llevaría a luchar por conseguir algo?
En mi caso, mis motivos de peso son mi mujer y mi hija.
19. ¿Cuál ha sido el mejor día de este mes? ¿Podrías planear más días así?
Echa la vista atrás y piensa en momentos en los que hayas estado a gusto, con intención de repetirlo más veces.
20. ¿Qué acción podrías hacer en los próximos 5 minutos que hiciera sentir orgulloso de ti mismo?
No hablo de cosas super épicas, me refiero a pequeñas decisiones incómodas que nos ayudan a avanzar, y que a su vez, desencadenan otras pequeñas acciones.
Por ejemplo, si estás deprimido, esa pequeña decisión incómoda puede ser levantarte del sofá y recoger o limpiar tu dormitorio.
Eso es todo por hoy, espero que estas 20 preguntas de hagan saber en qué punto de tu vida estás, y sobre todo, en qué dirección quieres avanzar.
Nos volvemos a leer el próximo miércoles.
Un saludo,
Carlos
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