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Hoy es 3 de enero y antes de nada, te deseo feliz año nuevo.
Como la mayoría de la gente, yo incluido, es muy probable que tengas una mezcla rara en la cabeza:
Ganas de empezar bien el año… y cierta sensación de agobio por todo lo que “deberías” estar haciendo ya.
Quiero empezar 2026 diciéndote algo importante:
No tienes que hacerlo todo ahora.
Ni siquiera tienes que empezar todavía.
Durante este mes de enero, en Academia Quintus vamos a trabajar una sola cosa: claridad.
No motivación.
No productividad.
No hábitos nuevos a lo loco.
Este mes toca claridad.
Porque el mayor error que se comete en enero no es fallar… es empezar sin saber dónde estás.
Muchísima gente arranca el año de la siguiente manera:
Copiando rutinas que no encajan con su vida
Apuntándose a objetivos que no ha elegido de verdad
Cargándose de expectativas irreales
Y luego, cuando a las dos semanas todo se desordena, piensa que el problema es la falta de fuerza de voluntad.
No lo es.
El problema es que empezaron con ruido en la cabeza.
Este mes vamos a hacer justo lo contrario: bajar el volumen, mirar con honestidad y decidir con calma.
Hoy no te voy a pedir que cambies nada.
Ni que empieces ningún hábito.
Ni que tomes grandes decisiones.
Solo una cosa muy simple.
Ejercicio (10 minutos, no más)
Hazte con papel y boli (o una nota en el móvil) y responde a esto:
¿Qué sensación define mejor cómo empieza tu 2026 ahora mismo?
No pienses demasiado, escribe lo primero que te salga.
Algunos ejemplos:
Cansancio
Confusión
Ganas de ordenar
Frustración
Esperanza tranquila
Presión
Mezcla de todo
No es para juzgarte ni para hacerte sentir mal. Es para ponerle nombre.
Cuando no sabes cómo te sientes, empiezas a actuar a ciegas. Y actuar a ciegas siempre sale caro.
Durante las próximas semanas iremos aclarando:
Qué te está confundiendo
Qué no toca arreglar todavía
Y cuál es el siguiente paso razonable (no el perfecto)
Pero hoy, de verdad, basta con esto: Nombrar dónde estás.
Si empiezas el año con claridad, todo lo demás (prioridades, hábitos, constancia) será mucho más fácil.
Este 2026 vamos a ir de la mano tú y yo, y vamos a lograr el cambio que quieres, que mereces, que necesitas, que siempre has soñado. Vamos a lograr que te desarrolles y alcances tu máximo potencial en ser tú mismo.
He pasado las últimas dos semanas diseñando el “plan editorial” de todos los mails de 2026 (sí, ya tengo el esqueleto completo de lo que serán los mails de 2026 pensado y decidido) y en mis mails verás una evolución de temática totalmente coherente. Es decir, no vamos a pasar de estar hablando de cosas relacionadas con la claridad, a por ejemplo, hablar de cómo ser más productivo.
No me malinterpretes, productividad habrá también en 2026 (y bastante), lo que quiero decir es que tengo todo perfectamente hilado: que antes de llegar a C, tenemos que partir de A, y entremedias pasar por B.
Enero, como ya he dicho, va sobre la claridad, e igualmente los siguientes meses tendrán una temática central sobre la que orbitarán todos los mails de dicho mes.
Estoy comprometido con tu mejora, y si abres y lees cada mail, verás una ayuda real por mi parte. Además, ya me conoces, todo lo oriento a lo práctico… no vamos a perder el tiempo con cosas abstractas.
A mi me gusta el estoicismo y por tanto, todos mis mails están encaminados a la acción, a ser una especie de manual con los pasos a seguir perfectamente claros y definidos.
Por tanto, el calendario semanal de mails queda así:
Miércoles: Micro Miércoles con varias secciones, como siempre.
Sábado: Mail monográfico con un tema concreto, enfocado a que lo pongas en práctica en cuanto termines de leer. Cada mail con un propósito que sigue al mail anterior y que te prepara para el siguiente.
Domingo: ….próximamente habrá más noticias…
Da igual cuál sea tu punto de partida en 2026 porque juntos vamos a hacer que brille y se convierta en el año que cambió nuestras vidas.
Nos volvemos a leer el próximo miércoles.
Quintus
PD: estos últimos días me habéis escrito muchos de vosotros comentando cosas de los mails pasados, preguntando por mi servicio de acompañamiento de hábitos de 2026 o simplemente deseándome feliz Navidad. No he podido responderos todavía porque he pasado las fiestas fuera de casa, pero a partir de hoy empezaré a responderos a absolutamente todos.
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