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Micro Miércoles
Casi no mando el mail de hoy
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He tenido un día muy movidito y para colmo mi PC estaba rebelde hoy, no quería dejarme trabajar…
Pero me propuse que, aunque hoy mandase el mail más tarde de lo habitual, lo mandaría fuese como fuese. Lo hubiera hecho incluso si me tuviera que haber ido a una biblioteca pública a escribirlo allí.
Afortunadamente he podido recuperar el control de mi PC, y que estés leyendo estas palabras es una prueba de determinación.
Porque la gente que consigue algo no lo logra “gracias a”, sino “a pesar de” y esa mentalidad es la que te lleva a encontrar el éxito donde otros fallan.
En el correo de hoy hablaré de:
🔍A problemas, soluciones: Cuando la solución es peor que el problema.
💡El descubrimiento: Con lo digital, lo físico pierde valor y es una pena.
🎯La recomendación: Las finanzas son parte de la mejora personal.
🤔La reflexión: Estoicismo y budismo: 2 caminos, un mismo destino.
🔍A problemas, soluciones
Cuando la solución es peor que el problema
Un amigo mío quería perder peso. Estaba motivado, con ganas de cambiar… pero también con mucha prisa.
Así que se lanzó a hacer una dieta ultra estricta: recortando brutalmente los carbohidratos y las grasas.
Aguantó dos semanas. No más.
Después de eso, pasó lo que suele pasar: atracón, recompensa por haber hecho dieta y efecto rebote.
Y al cabo de un mes… pesaba más que cuando empezó.
El problema no fue la falta de voluntad. El problema fue la solución que se le ocurrió.
Era tan extrema, tan poco realista, tan desconectada de su día a día… que estaba condenada a fallar. Y como falló, volvió al punto de partida. Solo que además, frustrado.
Esto no solo pasa con las dietas, pasa con los cambios de rutina, con los nuevos hábitos, con los “a partir de ahora” que se construyen sobre el impulso, no sobre la estrategia.
La lección está bastante clara:
👉 No empieces nada que no puedas mantener.
👉 El cambio no necesita ser radical. Necesita ser sostenible.
Porque no se trata de hacerlo perfecto dos semanas.
Se trata de poder hacerlo bien el resto de tu vida. De hacerlo tan sosteniblemente que lo incorpores a tu vida sin problemas.
💡El descubrimiento
Con lo digital, lo físico pierde valor y es una pena
Como ya he comentado varias veces, fui padre por primera vez hace poco.
Y una de las cosas que más se han repetido ha sido la siguiente:
Todas las personas que han venido a ver al bebé, absolutamente todas, hicieron como mínimo 40 o 50 fotos.
Y me dio que pensar que esas fotos, hechas con ansias de acumular recuerdos, se perderán en la inmensidad de la galería de fotos del móvil…
No es como antes, que con una cámara de fotos hacías la foto cuando correspondía, y después mandabas el carrete a revelar, para finalmente colocar las fotos en un álbum que se guardaba como oro en paño, porque contenían recuerdos de mucho valor.
Por ese motivo compré 3 álbumes de fotos: uno para mí mujer y para mi, otro para mis padres y otros para mis suegros.
De esta forma, tendremos “la obligación” de ir rellenando el álbum con las fotos de mi bebé, para que estos bonitos momentos no se pierdan en el fondo de la memoria del móvil.
🎯La recomendación
Las finanzas son parte de la mejora personal
Hoy la recomendación es sobre la newsletter de mi amigo Víctor Garcés, que trata entre otros, los temas de emprendimiento realista y una mentalidad equilibrada. Os recomiendo encarecidamente que os suscribáis a su newsletter porque sus mails van directos al grano y están llenos de valor. En sus propias palabras:
“Hoy en día muchos persiguen una vida de escaparate: coches caros, relojes exclusivos y postureo en redes. No es para mi.
 | Mi idea de éxito es distinta. Me gusta definirlo así: 👉 Un cuerpo en forma 👉 Una mente tranquila 👉 Los bolsillos llenos 👉 Y una casa llena de amor Soy Víctor Garcés y en mi newsletter Rumbo al Éxito comparto cada semana ideas y aprendizajes reales sobre emprendimiento, hábitos y mentalidad para construir una vida con más libertad y propósito. Si tu éxito también se parece a esto, esta newsletter es para ti. 👉 Suscríbete gratis aquí: http://rumboalexito.substack.com y recibe de regalo el blueprint que usé para lanzar mi último proyecto online.” |
🤔La reflexión
Estoicismo y budismo: 2 caminos, un mismo destino
Hay algo que me llama poderosamente la atención:
Cuanto más estudio sobre estoicismo, más me suena al budismo.
Y cuanto más leo sobre el budismo, más me recuerda al estoicismo.
Son filosofías nacidas en lugares y contextos muy distintos… pero comparten una idea central:
La verdadera felicidad no se encuentra en conseguir más, sino en desear menos.
Ambas te enseñan que el ruido exterior importa poco si hay paz interior.
Ambas te recuerdan que sufrir por lo que no puedes controlar es una pérdida de energía.
Ambas te invitan a observar tu mente con distancia, a dominar tus impulsos y a centrarte en lo esencial.
Si alguien me dijera una frase como:
“La clave está en aceptar la realidad tal como es, sin apego ni rechazo” me costaría saber si viene de Marco Aurelio o de Buda.
Y eso, lejos de ser una contradicción, es una señal.
Una señal de que la sabiduría no depende del lugar ni del tiempo.
Sino de que, cuando uno se detiene a observar la vida con calma… siempre acaba llegando a las mismas verdades.
La paz mental es el destino y se puede llegar a ella por cualquiera de estos dos caminos.
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