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Micro Miércoles
El cubo de la basura es top / cumple tu misión vital / véngate con estilo / encuentra la paz
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Es oficial, me tengo que cambiar de portátil. He estado un par de días de viaje (más adelante digo dónde) y mi portátil no ha parado de fallar.
Por eso mando el mail de hoy más tarde de lo habitual, porque he tenido que esperar a volver a casa y terminar de escribirlo con mi PC de sobremesa.
También es cierto que mi ASUS de 2016 lleva ya mucha tralla a sus espaldas y que toca cambiarlo, así que la culpa es mío por confiar en un ordenador tan viejo.
¡Sea como sea aquí estamos un miércoles más!
En el correo de hoy hablaré de:
🔍A problemas, soluciones: El cubo de la basura es una herramienta de mejora personal.
🔮Lo que está por venir: Toca ser la persona que vinimos a ser a este mundo.
🎯La recomendación: John Wick pero con espadas.
🤔La reflexión: Pequeñas escapadas que recargan las pilas.
🔍A problemas, soluciones
El cubo de la basura es una herramienta de mejora personal
Últimamente he estado comiendo demasiados snacks. Como mi hija nació hace poco, tengo dulces y aperitivos en casa para recibir a las visitas (familia y amigos).
Tampoco es que sea algo escandaloso, pero lo suficiente como para notar que no estoy eligiendo comerlos, sino comiéndolos por inercia.
Paso por la cocina, veo un paquete de galletas… y ya sabes cómo acaba la cosa.
Y el problema no es “no tener fuerza de voluntad”.
El problema es tener que usarla cada día para resistirte a lo mismo.
Así que hice algo sencillo:
Abrí el armario.
Reuní todos los aperitivos y dulces.
Y lo tiré a la basura.
Literal.
Porque resistir requiere esfuerzo. Pero eliminar solo requiere decisión.
Y muchas veces, lo que necesitas no es más autocontrol, sino menos exposición.
Nos gusta complicarlo todo con disciplina y fuerza mental, pero algunas ocasiones la solución es tan simple como sacar la basura.
Si tienes algo que te tienta y te frena a la vez, ya sabes qué hacer.
Tu fuerza de voluntad te lo agradecerá. Y tu progreso también.
🔮Lo que está por venir
Toca ser la persona que vinimos a ser a este mundo
A partir de este próximo sábado 25 de octubre voy a comenzar un cliclo de mails hablando de hábitos.
Empezaré hablando de qué son, cómo se adoptan los positivos, como se eliminan los negativos, y en siguientes mails iré explicando como adoptar hábitos concretos.
Por ejemplo, hablaré de cómo adoptar el hábito del ahorro, de cómo adoptar el hábito de comer saludable, de cómo ser perseverante, de cómo dejar de tener ansiedad, etc.
A cada hábito le dedicaré al menos un mail, ya sea un hábito nuevo que quieras adoptar o uno malo que quieras eliminar.
Vamos a bajar al detalle y dejar todo extremadamente claro, para que cada mail sea una guía paso a paso.
2026 está cerca y en 2026 tú y yo vamos a ser, por fin, esas personas que vinimos a ser.
Ya basta de perder el tiempo, vamos a ir con todo y vamos a lograr TODO lo que nos propongamos.
🎯La recomendación
John Wick pero con espadas
El Conde de Montecristo, de Alexandre Dumas, es uno de esos libros que te acompañan en la vida… por lo que te hace pensar.
Edmond Dantès, el protagonista, es traicionado, encarcelado injustamente y despojado de su vida. Años después, escapa… pero ya no es el mismo.
Ahora es el Conde de Montecristo y no viene a pedir explicaciones, viene a ajustar cuentas…
La historia es muy entretenida, pero lo que de verdad hace poderoso este libro es todo lo que ocurre dentro del protagonista.
 | Porque no se trata solo de venganza. Se trata de paciencia, de resistencia, de perseverancia, de aprender en silencio mientras otros creen que estás acabado. De prepararte, de esperar, y de actuar cuando el momento es perfecto. Es una historia sobre cómo el dolor, bien canalizado, puede convertirte en alguien más sabio, más fuerte y más implacable. Y sobre cómo no perder el alma en el intento. El Conde de Montecristo es una joya atemporal que te enseñará más sobre resiliencia que muchos libros de auto ayuda. |
🤔La reflexión
Candelario
Pequeñas escapadas que recargan las pilas
Es increíble lo que un cambio de ambiente puede lograr en uno mismo.
Hace un rato he llegado de un viaje de un par de días que hemos hecho a un pueblecito lleno de encanto llamado Candelario, en el sur de la provincia de Salamanca, casi lindando con el norte de la provincia de Cáceres.
Y vengo con las pilas completamente cargadas, porque en el viaje he encontrado justo lo que iba buscando: paz.
Mi mujer y yo estábamos un poco preocupados porque pensábamos que nuestra bebé no aguantaría bien el viaje, pero la pobre es buenísima y se ha comportado como una auténtica campeona.
Hemos podido disfrutar de ese placer que es no hacer nada… Los últimos dos días hemos estado caminando por calles medievales, admirando la belleza de los paisajes que rodeaban este pueblito y escuchando el constante correr del agua (Candelario es famosa por sus acequias, que atraviesan todo el pueblo llevando el agua de las montañas).
Si te encuentras en algún momento de estrés o agobio, te recomiendo que te vayas un fin de semana a algún lugar aislado, para que la paz te encuentre y te sane, como he hecho yo.
The Game is Changing
The internet was supposed to make it easier to build and connect. Somewhere along the way, we lost the plot.
beehiiv is changing that once and for all.
On November 13, they’re unveiling what’s next at their first-ever Winter Release Event. For the people shaping the future of content, community, and media, this is an event you can’t miss.