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Micro Miércoles
Una solución un problema común, una película, una reflexión y una encuesta
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Hay dos formas de pasar los días:
📉 Dejar que se vayan sin pena ni gloria.
📈 Usarlos para ajustar el rumbo y acercarte poco a poco a tu meta.
Yo estoy aquí para ayudarte con lo segundo.
En la encuesta que tengo en marcha (al final te hablo de ella) me estáis contando muchos problemas que tenéis y hay patrones comunes que se repiten con una frecuencia enorme.
Con vuestras respuestas marcáis la dirección de mis próximos mails, porque los escribiré pensando en resolver los problemas concretos que me comentáis.
En el correo de hoy hablaré de:
🔍A problemas, soluciones: Quiero leer… pero no consigo ponerme.
🎯La recomendación: Una película que te enseña a resolver problemas.
🤔La reflexión: No eres perezoso, solo estás desenfocado.
☕El rincón del suscriptor: Te cambio 30 segundos por contenido hecho a tu medida.
🔍A problemas, soluciones
Quiero leer… pero no consigo ponerme
Leer más es una de las metas más comunes de la gente que quiere mejorar.
Y también una de las que más se quedan en el aire.
Lo curioso es que no suele faltar el tiempo: suele faltar el enfoque.
Por las noches, después de cenar es el momento perfecto, porque además nos prepara para entrar en la “fase de relajación” que necesitamos antes de irnos a la cama.
Pero en su lugar, mucha gente se pone a ver la tele mientras al mismo tiempo están con el móvil viendo cosas en TikTok o Instagram. Te suena ¿verdad?
Aquí van 3 soluciones simples que me han funcionado a mí:
No te presiones: No pretendas leer 60 páginas de golpe. Empieza a leer 10 o 15 cada día hasta que se te forme el hábito. Después ve incrementando hasta donde te sientas a gusto.
Asócialo a una rutina: Por ejemplo: siempre después de cenar, en el transporte público de camino al trabajo, etc.
Deja tu libro en un lugar visible: Parece una tontería, pero ver el libro con el marcapáginas a medio camino te hace sentir que estás completando algo, que estás siendo capaz de terminar algo que empezaste.
Lee lo que te guste: Se suele decir “no es que no te guste leer, sino que no has encontrado el libro adecuado” y es totalmente cierto al principio. Te recomiendo empezar a leer solo ficción (y que te guste obviamente) para que formes el hábito de lectura. Cuando lo tengas, ya podrás leer también libros didácticos de no ficción.
Leer más no es cuestión de disciplina infinita. Es cuestión de crear un pequeño sistema que haga que leer sea más fácil que no leer.
🎯La recomendación
Una película que te enseña a resolver problemas
Brad Pitt protagoniza esta historia real en Moneyball, que trata sobre un equipo de béisbol acostumbrado a perder año tras año. Por ello, el director del equipo Billy Beane (Brad Pitt), contrata a un economista especializado en calcular probabilidades y estadísticas (Jonah Hill), y los dos juntos se encargarán de fichar a jugadores basándose en datos y no en emociones. Y también en despedir a jugadores que ya tienen, que no llegan a los objetivos mínimos que les marcan.
 | Así, sin apenas presupuesto, crean un equipo competitivo desafiando todas las reglas del juego. Literalmente. Mientras todos los demás se fijaban en “jugadores estrella”, ellos usaron los datos para fichar a los más infravalorados, a los “invisibles”. Más allá del deporte, la película te lanza una idea poderosa: “Si quieres resultados distintos, no puedes hacer lo mismo de siempre.” Ideal si sientes que estás atrapado y que no avanzas en tus planes. |
🤔La reflexión
No eres perezoso, solo estás desenfocado
Mucha gente se autodefine como “vaga”.
Pero cuando les hablas de algo que de verdad les apasiona… pueden pasar horas concentrados sin pestañear.
¿La conclusión?
👉 No es pereza. Es falta de claridad.
👉 No es que no puedas concentrarte. Es que estás empujando en la dirección equivocada.
Antes de castigarte por “no tener fuerza de voluntad”, hazte esta pregunta:
¿Para qué estoy haciendo esto?
Si la respuesta no te convence ni a ti… tu cerebro lo sabe. Y se desconecta.
La motivación no se activa con más esfuerzo, sino con más verdad.
☕El rincón del suscriptor
Te cambio 30 segundos por contenido hecho a tu medida.
He preparado una encuesta ultra rápida (solo 7 preguntas) para conocerte mejor.
¿Por qué? Porque quiero que Academia Quintus te sirva de verdad.
Quiero ayudarte con tus problemas concretos. No con “contenido genérico”, sino con ideas, herramientas y soluciones pensadas para ti.
Todas esas respuestas me permitirán escribir contenido más útil en mis mails. Podré atacar directamente la raíz de tu problema o ayudarte a conseguir tu objetivo.
Cuantos más respondáis, más potente será todo lo que está por venir en Academia Quintus.
Haz clic aquí en el botón de abajo y rellena la encuesta en 30 segundos.
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