Micro Miércoles

Batería = libertad | Galletas furtivas en la oscuridad | Tu casa es tu psicóloga | Plantar bien es mejor que regar mucho

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Tras leer el correo de hoy serás un poco más libre, tendrás alternativas saludables a los dulces, verás tu casa como la oportunidad de sanar tu mente y aprenderás a distinguir si estás enfocando tu esfuerzo en la dirección adecuada o no.

En el correo de hoy hablaré de:

🔍A problemas, soluciones: La libertad en forma de batería.

💡El descubrimiento: Quintus Galletus de Chocolatus.

🎯La recomendación: Tu terapia es tu casa.

🤔La reflexión: Importa más dónde plantar, que cuánto regar.

🔍A problemas, soluciones

La libertad en forma de batería

Antes dependía de los enchufes, pero ya no.

Para trabajar con el portátil fuera de casa, tenía que asegurarme de estar cerca de una toma. Si iba a alguna cafetería, biblioteca, coworking, etc., tenía que sentarme donde había enchufes… y esos sitios son los que casi siempre están ya ocupados.

Y desde que soy padre, esa necesidad de enchufes se extendía al calienta biberones de mi bebé. Es muy incómodo tener que, por ejemplo, andar pidiendo favores a camareros para que te calienten el biberón (y además no tienes la certeza de que hayan mantenido la higiene necesaria…).

Pero desde que tengo la batería portátil, todo eso ha quedado atrás.

Ahora puedo trabajar con el portátil donde quiera: en el campo, en la terraza, en el coche si hace falta.

El biberón lo puedo calentar en cualquier parte sin buscar enchufes ni pedir favores, puedo conectar una nevera portátil y mantener las cosas frías de viaje… puedo hasta cocinar si enchufo una vitro portátil y hacerme lo que quiera de viaje o de acampada. Las posibilidades son infinitas.

Y otra cosa más: estoy protegido ante apagones…

Yo tengo un Jackery Explorer y estoy muy contento. Es silenciosa, compacta, con varios puertos (USB, corriente, etc.), y con capacidad de sobra para alimentar varios dispositivos a la vez. Y además, si quieres, le puedes comprar paneles solares para que se vaya cargando sola. Una auténtica pasada.

Porque para mí no solo se trata de cargar cosas, mi batería portátil me da libertad.

💡El descubrimiento

Quintus Galletus de Chocolatus

A mi pasa algo por las noches que no puedo evitar, y puede que a ti te pase lo mismo. Te cuento:

Cada noche, después de cenar, me entran unas ganas irrefrenables de comerme algo dulce. No sé por qué, pero no falla…

Así que siempre tenía galletas en la cocina, con la intención de comerme solo una, para saciar mis ganas de dulce. Pero claro ¿quién puede comerse solo una galleta?

Al final acababa comiendo 3 o 4 y todo mi esfuerzo durante el día en comer bien, prácticamente lo echaba a perder.

Pero hace un par de semanas descubrí unas barritas de cereales con pepitas de chocolate que están muy ricas y tan solo tienen 69 calorías.

Desde entonces, después de cenar, me como una de esas barritas sin ningún tipo de remordimiento, porque 69 calorías las quemas casi solo con respirar.

Recomendadas 100%.

🎯La recomendación

Tu terapia empieza en por tu casa

Si me llevas leyendo un tiempo, sabrás que pienso que reducir las cosas en tu vida y quedarte con lo esencial, es lo más sano. Que antes de obtener, tienes que soltar.

El libro de hoy habla sobre eso: La magia del orden, de Marie Kondo.

Puede que pienses que Marie Kondo es solo una gurú del orden obsesionada con doblar ropa. Pero su método va mucho más allá de tener cajones bonitos.

La pregunta central de su filosofía es simple: “¿Esto me genera alegría?”

Y aunque parece una frase sin más, pero si la aplicas, te enseña a:

  • Identificar lo que te aporta valor.

  • Soltar lo que ya no necesitas.

  • Vivir con menos… para pensar con más intención.

Empezó como un sistema para organizar la casa, pero su impacto va más allá.

Ordenar el espacio físico cambia tu estado mental: te hace más intencional, más consciente, menos saturado.

Se trata de rodearte solo de lo que suma, y eliminar lo que estorba mentalmente..

Yo lo aplico hasta en lo digital: archivos, apps, ideas de proyectos que nunca arrancan.

Todo lo que no me aporta claridad… fuera.

🤔La reflexión

Importa más dónde plantar, que cuánto regar

No se trata solo de cuánto riegas. Se trata de dónde estás plantado.

Puedes regar una planta todos los días, quitarle las malas hierbas, moverla para que le dé el sol. Y aun así, puede no crecer.

Y no es porque no porque no lo intentes, sino porque no está en el terreno adecuado.

En cambio, una semilla plantada en un lugar fértil, con el clima correcto, es capaz de prosperar ella sola, sin ayuda. Es así porque el entorno hace parte del trabajo.

La vida funciona igual: hay veces que no necesitas empujar más fuerte… necesitas plantarte en otro sitio.

  • Cambiar de entorno.

  • Cambiar de hábitos.

  • Cambiar de personas.

  • Cambiar de estrategia.

El progreso no depende solo del esfuerzo, sino sobre todo depende de dónde estás poniendo tu esfuerzo.

Esto se ve muy bien por ejemplo en las librerías: los libreros se esfuerzan muchísimo para seguir sacando adelante sus tiendas… pero con competidores como Amazon es extremadamente difícil prosperar.

Sin embargo, las empresas de mensajería y paquetería, están prosperando casi sin esfuerzo, porque Amazon y otras tiendas online los necesitan.

No todas las batallas se ganan luchando más duro. Algunas se ganan eligiendo mejor dónde luchar.

Y cuando entiendes eso, cambia todo.

Tienes que pararte a pensar si estás dedicando tu esfuerzo a causas perdidas, y si no sería mejor redirigir ese esfuerzo hacia algo con más probabilidades de éxito.

Así que la pregunta no es:
“¿Estoy dando lo máximo?”
La pregunta es:
“¿Estoy esforzándome en la dirección correcta para que valga la pena?”

Tu energía es limitada y tu entorno puede multiplicarla… o drenarla.

Elige bien dónde te plantas.

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