Micro Miércoles

In partnership with

El miércoles pasado escribí el mail con las secciones de siempre, pero dedicado a una temática en concreto: prepararse para recibir 2026 a tope. Y os ha gustado mucho:

• Ha sido uno de los mails más leídos de todos los que he mandado

• Me habéis mandado muchos mails diciendo que os encantó

Así que, hoy seguiré el mismo formato. Es decir, las secciones de siempre, pero con un mismo hilo conductor: deja de sabotearte y avanza.

En el correo de hoy hablaré de:

🔍A problemas, soluciones: Reinicia tu partida (sin borrarla).

💡El descubrimiento: 50 horas dan para mucho.

🎯La recomendación: Cómo saber que lo estás haciendo bien.

🤔La reflexión: El precio de avanzar.

🔍A problemas, soluciones

Reinicia la partida (sin borrarla)

En la vida pasa como en los videojuegos: Cuando te das cuenta de que has desarrollado mal a tu personaje… ya vas por la mitad del juego.

Pusiste puntos en habilidades que no usas.
Pasate demasiado tiempo haciendo cosas que no te llevaron a ningún lado.

Y ahora te preguntas: ¿qué hago con todo esto?

En casi todos los juegos te tocaría volver a empezar la partida de cero, con otro personaje.

La buena noticia es que tú, a diferencia de los personajes de videojuegos, no estás acabado. Esta partida llamada vida no está perdida, solo la tienes mal orientada.

Tienes que pararte a reflexionar y revisar en qué punto estás:

• ¿Dónde estás invirtiendo tu tiempo, energía y recursos?

• ¿Qué “habilidades” has potenciado pero te has dado cuenta que no te sirven?

• ¿Qué “habilidades” podrías aprender para lograr tus objetivos?

• ¿Qué cosas has dejado de hacer aunque te gustaba hacerlas?

No tienes que sentirte culpable porque todos, absolutamente todos, cometemos errores.

Al fin y al cabo, la vida, a diferencia de los videojuegos, no viene con tutoriales.

Saltas directamente a la experiencia real, sin haber hecho la fase de entrenamiento en la que se aprende a manejar a tu personaje.

Y aunque no puedas borrar el pasado, sí puedes cambiar el rumbo.

Redirige tu partida: empieza a poner puntos de habilidad en lo que de verdad importa para ti.

Quizá ahora no parezca gran cosa… pero en unas semanas o en unos meses, vas a sentir que todo encaja de otra forma y ha merecido la pena.

Estás a tiempo. Siempre lo estás.

💡El descubrimiento

50 horas dan para mucho

Ayer me puse a mirar el calendario y me di cuenta que, desde hoy, faltan 50 días para el 31 de diciembre.

Y me dio que pensar que aunque parezca poco, si dedicas solamente 1 hora al día a algo que te importe (aprender una habilidad, practicar algo, desarrollar un proyecto, escribir, entrenar…), habrás acumulado 50 horas reales de avance antes de que acabe el año.

50 horas es tiempo suficiente para muchas cosas. Por ejemplo:

• Aprender lo básico de una nueva habilidad (tocar un instrumento, un nuevo idioma, programación, edición de fotos…)

• Investigar, estructurar y planificar el proyecto que quieres llevar a cabo en 2026 (de esta forma ya lo tendrás listo para empezar el mismo 1 de enero).

• Mejorar tu forma física y tu salud (salir a caminar 1 hora/día durante 50 días seguidos tiene un impacto enoooooorme).

• Leer 3 libros que te vuelen la cabeza.

Sacar 1 hora al día no es tan complicado. De hecho yo consigo sacar más tiempo todavía: desde que termino de cenar hasta que me acuesto saco 2 horas.

Ahora me estoy releyendo los 2 primeros libros de Alex Hormozi y en cuanto los acabe, me compraré su tercer libro, que lo acaba de sacar.

Como ves, para hacer las cosas no necesitas una revolución… cambia 1 hora de Netflix después de cenar, por algo constructivo. Simplemente con eso, ya estás dando pasos de gigante.

🎯La recomendación

Cómo saber que lo estás haciendo bien

Si quieres adelgazar, la báscula es clave para saber si vas por buen camino o no ¿Verdad?

• Si ves que bajas de peso, es que vas bien. Si te estancas o incluso subes de peso, vas mal.

Y en función de eso haces los ajustes necesarios (más o menos ejercicio, dieta más o menos estricta, etc.).

Pues con el resto de hábitos pasa igual: si no tienes un elemento visual que confirme si te va bien o te va mal, no sabes si realmente avanzas.

Por eso te recomiendo llevar un habit tracker (plantilla para registrar tus hábitos). Como mínimo debes hacer uno para registrar diario si haces un hábito o no.

Yo tengo un habit tracker brutal que te puedo dar si quieres (es el de la foto que pongo en esta sección). Si lo quieres, haz lo que dice la siguiente imagen:

🤔La reflexión

El precio de avanzar

Si tienes un objetivo (personal, profesional, físico, etc.) y te lo tomas en serio, hay algo que tarde o temprano vas a tener que hacer: invertir en ti.

No hablo solo de tiempo o esfuerzo. Hablo de dinero:

• Si quieres mejorar tu forma física tendrás que apuntarte a un gimnasio.

• Si quieres crear una web, tendrás que pagar un dominio y un hosting.

• Si quieres hacer mejores fotos, tendrás que comprarte una cámara mejor.

• Si quieres aprender algo, probablemente tengas que pagar un curso, un libro o una formación especializada.

Y muchas personas se sabotean por miedo a invertir.

Hay quienes quieren todo gratis, y hay quienes lo aplazan indefinidamente porque todavía no quieren comprar eso que saben que les ayudaría, pero que no están dispuestos a pagar.

Y en ambos casos el resultado es el mismo: estancamiento.

Si no estás dispuesto a invertir en tus metas, tampoco estás preparado para conseguirlas.

Porque invertir en ti no es derrochar. Y cuando lo haces, no solo tienes acceso a mejores recursos… también cambia tu actitud, te lo tomas más en serio, te comprometes más.

Yo por ejemplo, pago desde febrero una membresía de beehiiv (un gestor de newsletters) para poder mandar mis mails, y no he fallado ni un solo día.

No lo considero un gasto, porque es una herramienta necesaria para lograr mis objetivos.

Si hay algo que sabes que te ayudaría a conseguir tus objetivos, o que tarde o temprano va a ser necesario comprarlo… quizá sea hora de hacerse con ello y dejar de darle vueltas a la cabeza.

Stay Calm, Energized & Radiant This Season

The holiday rush is here—don’t just survive it, glow through it. Start every day with Pique’s Sun Goddess Matcha, the ultimate ritual for calm focus, sustained energy, and radiant skin. Unlike coffee, which spikes and crashes your energy, this matcha keeps you steady, alert, and glowing from within. Crafted by Japanese tea masters in Kagoshima, it’s ceremonial-grade, organic, and shaded longer for higher L-theanine and chlorophyll—meaning more calm, more clarity, and a daily dose of antioxidants that support skin, detox, and immunity.

This isn’t just a drink—it’s your secret to thriving through the season. And now’s the perfect time to stock up or gift it. For a limited time, get up to 20% off for life + free gifts.

✨ Elevate your ritual. Energize your glow.

Get up to 20% off