
Para mí es martes 10/2/26, son las 19:33. Acabo de volver de hacer la compra y estoy aprovechando para terminar de escribir el mail.
Me falta por ver la encuesta del dilema que os puse la semana pasada y comentar los resultados (y decir mi elección, claro). Por cierto, el dilema de esta semana es más complicado.
Y también me falta por escribir una sección donde me toca reconocer una derrota, que no pensaba que fuera a llegar.
En el correo de hoy hablaré de:
📰Noticias de Academia Quintus: La derrota me sale al encuentro.
🔍A problemas, soluciones: Correr por la mañana no funciona, pero esto otro sí.
🎯La recomendación: No es Esparta, pero casi.
⚖️El gran dilema: Comentarios sobre el anterior, y uno nuevo.
📰Noticias sobre Academia Quintus

La derrota me sale al encuentro
Estas últimas semanas estaba preparando con ilusión la membresía de la que ya os he hablado: material extra, un mail adicional los domingos, comunidad privada… algo más profundo y estructurado.
La idea era tenerla lista la última semana de febrero. Pero la he dejado.
Y no, esto no es una bronca hacia vosotros. Faltaría más.
Si algo no interesa lo suficiente, el mensaje es claro, y el error no está en quien no compra, sino en quien construye sin validar (yo).
Para que esa membresía tuviera sentido, necesitaba como mínimo 30 o 40 personas. No por ambición económica, sino porque la comunidad era la piedra angular de la membresía.
Solo unas 15 me confirmaron que querían estar y con un número tan bajo de miembros, el espacio estaría desierto. Es insuficiente.
Así que he decidido poner el proyecto en stand by.
Dejar que la newsletter siga creciendo en número de suscriptores.
Y dentro de unos meses volver a preguntar.
Tampoco es que sea un fracaso dramático. Es una lección sencilla que debería haber aplicado desde el principio: Antes de construir algo grande, asegúrate de que existe demanda real, porque si no pierdes tiempo dedicando esfuerzo a algo estéril.
A veces la derrota no está en parar, está en insistir cuando las señales dicen que aún no es el momento.
Lo bueno es que aprender a escuchar esas señales… también es avanzar.
🔍A problemas, soluciones

Correr por la mañana no funciona, pero esto otro sí
Hace unos días escribí que, si quería seguir corriendo, tendría que hacerlo antes de ir a trabajar. Era la única opción posible.
La teoría era buena, pero la práctica… no tanto.
Desde entonces solo he salido a correr 2 días. Y los dos fueron horribles.
No estoy durmiendo bien desde hace meses (los bebés no son muy amigos de dormir del tirón) y además en Madrid (y en toda España) lleva casi 2 meses lloviendo sin parar.
Y correr con sueño acumulado y bajo la lluvia no es épico, por mucho que David Goggins se empeñe. Es un auténtico suplicio.
Aquí es donde mucha gente abandonaría, porque el plan A no funciona como imaginabas.
Pero el objetivo nunca fue “correr”. El objetivo era moverme y mantener algo de cardio en mi vida.
Así que he activado el plan B: he vuelto a sacar mi cinta de andar plegable.

Así es la cinta que yo tengo
Camino unos 45 minutos después de cenar mientras veo algún vídeo en YouTube.
¿Es lo mismo que correr? No.
¿Es mejor que nada? Totalmente.
De hecho, actualmente estoy rondando los 15.000 pasos diarios, lo cual está genial.
A veces el error no es que el plan falle, el error es pensar que solo existe una forma válida de hacerlo.
Si tu plan A se rompe, no hagas dramas. Tómatelo como una oportunidad para ajustar.
Porque el objetivo no es hacerlo perfecto: es seguir adelante, aunque sea de otra manera.
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🎯La recomendación
No es Esparta, pero casi
Hoy os hablo del podcast “Histocast”, cuyo lema es el que da título a la recomendación de hoy.
En Histocast se hablan de episodios históricos con profundidad, rigor y, si toca, también humor. Tratan sobre cualquier momento histórico: desde batallas de la antigüedad hasta la historia de Rasputin, pasando por los cambios que ha tenido la política de disuasión nuclear de EE.UU… por poner algunos ejemplos.
Generalmente, sus programas duran unas 4 o 5 horas de media, pero hay algunos incluso que superan las 8 horas (el programa sobre la llegada del hombre a la Luna).

Eso, lejos de ser un inconveniente, para mí es una ventaja, porque yo soy de los que no les gusta quedarse rascando en la superficie. A mí me gusta llegar al fondo del asunto.
Evidentemente no puedes escucharlos de una sentada (bueno, si tienes un viaje largo sí), pero sí te los puedes ir repartiendo durante la semana.
Yo los escucho mientras hago las tareas de casa y cuando voy al gimnasio.
Actualmente estoy escuchando un programa sobre el yacimiento arqueológico de Orce, Granada (el más antiguo de Europa). Y estoy disfrutando como un enano.
⚖️El Gran Dilema

Comentarios sobre el anterior, y uno nuevo.
La semana pasada os propuse un dilema difícil: un solo corazón disponible y dos pacientes posibles (un anciano y un joven).
Estos han sido los resultados:

Salvar al anciano: 12,9%
Salvar al joven: 87,1%
La inmensa mayoría ha elegido salvar al joven, de forma clara. De hecho, también es mi elección. Y creo que es interesante pararnos un momento a pensar por qué.
No es que el anciano no importe ni su vida sea menos valiosa. Es que simplemente, si nos obligan a elegir, en estos casos tendemos a priorizar potencial de vida futura frente a urgencia presente.
Y es normal, porque cuando los recursos son limitados, nuestros valores entran en conflicto… y alguno siempre queda fuera.
El dilema de esta semana: lealtad personal vs. responsabilidad colectiva
Imagina esta situación:
Descubres que un compañero de trabajo ha cometido una irregularidad grave. No es un despiste menor, es algo que si se investiga, no puede justificarse. Es decir, sería delito.
Tienes dos opciones:
A) Denunciarlo
Se hará justicia.
Tu compañero perderá el trabajo.
Pero tiene una familia que depende de él.
Y además, esa persona te ayudó mucho en el pasado, cuando más lo necesitabas.
B) No denunciarlo
Es posible que la irregularidad nunca se descubra.
La empresa podría seguir funcionando con normalidad.
Nadie saldría perjudicado si no se descubre.
Pero hay un riesgo real, porque esta empresa es auditada todos los años:
Si la irregularidad se descubre más adelante, podría hundir la empresa al completo.
Toda la plantilla perdería su trabajo.
Además de para tu compañero, también habría responsabilidades penales para sus superiores. Esos superiores confían plenamente en ese compañero y por eso le dieron libertad de actuación… no tienen nada de culpa, aunque por ser sus superiores, cargarían con la responsabilidad.
¿Denunciarías a tu compañero?
La semana que viene comentaremos los resultados… y lo que dicen de nosotros.
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